Cựu thiếu tá quân đội Sally Orange sẽ chạy Marathon Everest trong trang phục quả chanh

Người Phụ Nữ Chạy Marathon Bằng Trang Phục Trái Cây, Rau Củ Sắp Chinh Phục Everest

Sally Orange, một cựu thiếu tá quân đội Anh, chuẩn bị chạy marathon ở độ cao nhất thế giới tại trại Everest trong trang phục quả chanh. Cô mong muốn nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần. Sally chọn trang phục đặc biệt vì họ cô là Orange (cam) và muốn phá bỏ định kiến xung quanh bệnh tâm thần.

Thử Thách Trên Đỉnh Everest

Sally dự đoán thử thách lớn nhất trong cuộc đua là độ cao. Cô cho biết: “Tôi sẽ tập trung vào hơi thở và áp dụng một số liệu pháp đã học được trong quá khứ. Giống như sức khỏe tâm thần, hãy hít thở, bình tĩnh rồi bắt đầu lại.” Sally từng đến trại Everest trong thời gian phục vụ 22 năm trong quân đội. Cô chia sẻ: “Tôi hiểu rõ về hành trình đến trại Everest và thời gian cần thiết để đến đó, nhưng đã 14 năm trôi qua.”

Mục Tiêu Từ Thiện

Sally đang gây quỹ cho tổ chức Samaritans và chương trình giải thưởng Duke of Edinburgh. Cô đã lập nhiều kỷ lục Guinness thế giới, chạy hơn 80 cuộc marathon, hoàn thành tám cuộc ba môn phối hợp Ironman và được phong tặng MBE trong Danh sách vinh danh sinh nhật đầu tiên của Nhà vua vào năm 2023.

Chia Sẻ Câu Chuyện Cá Nhân

Sally từng trải qua giai đoạn khó khăn với sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm và lo lắng, đến mức cô từng có ý định kết liễu cuộc sống. Cô chia sẻ: “Tôi không muốn bất kỳ ai phải rơi vào tình cảnh đó, vì vậy tôi muốn những người khác nhận được sự giúp đỡ sớm hơn tôi. Quản lý sức khỏe tâm thần hoặc vượt qua thử thách là nhận ra rằng điều đó không thể xảy ra trong một sớm một chiều. Hãy đặt mục tiêu và chia nhỏ mục tiêu đó thành các bước nhỏ hơn. Không nhất thiết phải là Everest, đối với một số người, đó có thể là điều tồi tệ nhất, nhưng hãy tìm ra Everest của chính mình.”

Khuyến Khích Mọi Người Đối Mặt Với Thử Thách

Sally hy vọng sẽ khuyến khích mọi người đón nhận những thử thách mới và không ngại về đích cuối cùng. Cô nói: “Nhiều người cho rằng nỗi sợ lớn nhất của họ khi đối mặt với thử thách là về đích cuối cùng, nhưng khi tôi nói chuyện với trẻ em ở trường, tôi nói rằng nếu bạn về đích cuối cùng, bạn sẽ nhận được sự cổ vũ lớn nhất.” Sau khi rời quân đội vì lý do sức khỏe vào năm 2010, Sally đã gây quỹ được gần 1 triệu bảng cho tổ chức từ thiện, theo trang web Women Of The Year.

Nguồn: https://news.sky.com

Xem bài viết gốc tại đây